Поза Вирасана в йоге — отличный способ укрепить спину и улучшить гибкость. Эта поза помогает расслабиться и снять напряжение после долгого дня. Я рекомендую попробовать эту позу всем, кто ищет способ улучшить свое физическое самочувствие. Больше информации о том, как выполнять позу Вирасана, можно найти на сайте поза вирасана в йоге.